日常生活中，每年因为气道异物梗阻的人不在少数，可发生在任何年龄段，不管是大人或小孩，时间如果超过2-3分钟，就很可能会窒息而死。很多人都知道海姆立克急救法有用，但您真的可以正确进行海姆立克急救法吗？今天的科普就来和您一下海姆立克急救法的相关要点，在关键时刻就有可能挽救一条宝贵的生命。

一、什么是海姆立克急救法？

海姆立克急救法是一种解除急性呼吸道异物阻塞的手法，可有效避免气道阻塞后患者发生缺氧意外死亡，具有操作简单、快速有效的优点。

二、海姆立克征象

气道异物梗阻的患者，不能说话，不能呼吸，也不能咳嗽。此时患者可能会用一只手或双手抓住自己的喉咙，即为海姆立克征象。识别出海姆立克征象，请立即使用海姆立克手法进行急救。

三、海姆立克急救手法

1.婴幼儿

婴幼儿采用背部拍击和胸部按压法，用掌根拍击婴幼儿两肩胛骨中间，进行快速有节奏的5次有力拍击。如果异物没有排出，继续进行胸部按压，抢救者以两手的中指或食指，放在患儿两乳连线中点，快速向下冲击5次，直至异物排出。如果没有异物排出，继续重复刚才的动作。（急救口诀：拍背—指压）

2. 年长儿及成人

年长儿及成人采用海姆立克急救法，抢救者站在患者背后，用手臂环绕患者的腰部，一手握空心拳，将拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指、剑突下方，用另一手抓住拳头，快速向内、向上冲击病人的腹部，约每秒一次，直至异物排出，其具体操作要点为“剪刀、石头、布”。

剪刀：两个手指并拢，像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的按压点在肚脐上方两横指以上的位置，首先是找到患者肚脐的位置，然后将两根并拢的手指横放在肚脐以上，即可找到按压点。

石头：一手握拳，拇指侧的拳眼放在按压点上。

布：指的是另一只手抱拳，然后用向上、向内的力量，冲击患者的上腹部。

可以通过“剪刀、石头、布”这个口诀，记忆海姆立克急救法的手法和作用位置。施救者如果是右利手，就用右手握拳；如果是左利手，就用左手握拳。

（急诊专科护理专科小组 骆洁）